Les Zelfverdediging / weerbaarheid

za 27 maart 2004, 21.09 uur

DRACHTEN - In het kader van de breedtesport organiseert
Sportbedrijf Smallingerland een cursus
Zelfverdediging en Weerbaarheid. De cursus is
bedoeld voor meiden en vrouwen die hun eigen
grenzen willen leren kennen en hun zelfvertrouwen
willen laten toenemen.

Tijdens de 10 lessen durende cursus zullen
zelfverdedigingstechnieken worden geleerd
waardoor meer zelfvertrouwen kan worden
uitgestraald. In de cursus worden de deelnemers
zich bewust van hun sterke en zwakke kanten.
Bovendien zullen de zwakke punten van een evt.
tegenstander worden aangeleerd. Voorbeelden uit
de praktijk worden teruggekoppeld. Het is voor
het volgen van de cursus niet noodzakelijk om
sportief te zijn.

De cursus start op maandag 5 april in gymzaal de
Vlasakkers van 16.00 – 17.30 uur. De kosten voor
de gehele cursus, gesubsidieerd door Sportbedrijf
Smallingerland, bedragen € 75,-. Geïnteresseerd?
Kom maar langs tijdens de cursus of neem voor
informatie contact op met Toiny Knottnerus, (0512)
512029.