Kilo's en Kilo's lichter bij Julia!

zondag 15 augustus 2010 Harkema

Sport en -afslankinstituut Julia in Harkema heeft weer diverse enthousiaste dames mogen begeleiden bij het afvallen. Het harde werken hebben ze helemaal zelf gedaan, het steuntje in de rug en de stok achter de deur werd bij Julia en Ronald gezocht en gevonden.

Zo startte Marije en Sita met Personal Training bij Ronald. Ronald Benner werd specialist in 'afvallen & aankomen' dankzij zijn ervaring en werk bij Achmea Health Center. Bij de deelnemers van Julia komt deze kennis goed van pas. Sita traint naast haar eigen trainingsprogramma, 1 keer in de week samen met Ronald. Het voordeel van Personal Training is dat je niet onder je oefeningen uitkomt. Ronald staat er bovenop en telt de oefeningen af en corrigeert zo nodig bij.

Iedere week wordt er gewogen en worden er tips meegegeven. Personal Training kan in sessies worden afgenomen. Zo kun je 1 of 2 of per maand een pakket afnemen afgestemd op ieders budget, waarbij persoonlijke aandacht en 100% begeleiding gegarandeerd is.

Zo startte Colette Visser samen met haar dochter met het personal coachings abonnement (cursus fit en slank). In dit abonnement ontvang je de weekmenu's en volg je de cursus. Colette Visser was op haar verjaardag precies 30 kilo en inmiddels 32 kilo afgevallen!

Jannie Weening wou graag voor haar trouwen 12 kilo lichter worden en dat is haar gelukt. Jannie volgde het personal coachingsabonnement en momenteel het weeg- en beweegabonnement (het onderhoudsabonnement). Sippie, Grietje en Thea zijn trouwe cursisten die tezamen 85 kilo zijn afgevallen!

Open dag

Heeft u altijd al een keer een kijkje willen nemen bij Julia maar het toch keer op keer uitgesteld? Of heeft u eerder bij Julia gesport maar opnieuw inschrijven steeds weer uitgesteld? Dan is nu uw kans aangekomen en nodigt Julia u van harte uit om te komen kijken op de open middag op zaterdag 28 augustus van 13.00 tot 15.00 uur.

Belangstellenden kunnen gratis een miniworkshop cursus fit en slank volgen en het streefgewicht laten bepalen. Ook worden er diverse demo’s gegeven van ClubCycle, ClubPower, Zumba en Slanke heupen & Slanke dijen workout. De inschrijvingen zijn gedurende de hele maand augustus tot en met 28 augustus gratis.

Laatste nieuwsflits!
Alain Hulspas, ontwikkelaar van de hip en thigband, personal trainer van bekende nederlanders, komt tijdens de open dag een half uur het slanke heupen en slanke dijen uur geven uit het programma van Julia!

U hoeft niet te wachten tot de open middag maar mag gerust eerder een kijkje komen nemen. De sportschool is iedere ochtend geopend van 08.30 uur tot en met 12.00 uur en van 17.00 uur tot en met 21.30 uur. Julia, Ronald en Fokje zijn altijd aanwezig om u te woord te staan.

Uniek

De (nieuwe) cursisten fit en slank gaan een unieke uitdaging aan voor het goede doel: de stichting Doe Een Wens. Deze stichting vervult een (de laatste) wens van kinderen die lijden aan een levensbedreigende ziekte. Alle afgevallen kilo's hopen we gesponsord te krijgen in euro's van vrienden/kennissen en bedrijven enz. De uitdaging /strijd met de kilo's gaan wij aan tot en met half december. U wordt op de hoogte gehouden!

verstuur als e-mail